生徒にとって最も必要なスキルの1つは、時間を効果的に管理する方法を知っていることです。時間を整理できるほど、必要なことをすべて行うのが簡単になります。誰もが1日24時間あるので、それらを管理する方法を知ることは非常に重要です。あなたが仕事をしている、または子供がいる場合、時間管理はさらに価値があります。あなたのケースが何であれ、ここではあなたの時間を最大限に活用するための便利なヒントを見つけるでしょう。
スマートフォンの画面や周囲の人に通知したり、オンラインで何が起こっているのかを確認したいなど、気を散らすものがたくさんあるため、1日を通して集中力を失うことはありません。勉強に必要な時間を定義し、クリーンなワークスペースを設定すると、集中するのに役立ちます。大学の仕事に一定の時間しかないことに気付いたとき、あなたは今、目の前の仕事にもっと一生懸命に取り組むでしょう。
その後、他のことを自由に行うことができます。
ダートマス大学や専門家が常に指摘しているように、あなたができる便利なことの1つは、ワークスペースに常に表示されているカレンダーを購入することです。必要なことすべてと、カレンダーの各タスクを完了するために必要な時間を書き留めることができます。そうすれば、いつでも整理された状態を保つことができ、読み取り、書き込み、レビュー、分析などを行うための適切な時間が常に確保されます。
他の人と一緒に住んでいる場合は、静かに働く場所を見つけることが不可欠です。座って課題に取り組むとき、ルームメイトや家族はあなたが集中する必要があることを理解する必要があります。自分だけの部屋があれば完璧です。勉強中に喉が渇いたり空腹になったりする場合は、事前に計画を立てて、水筒と軽食をワークスペースに持参してください。
ノースイースタン大学 あなたが犯さないように注意しなければならない1つの間違いはマルチタスクであると指摘します。一部の職業や活動では、マルチタスクによって生産性が向上する場合があります。ただし、コンテンツを学習する必要がある場合、マルチタスクはプロセスを妨げるだけかもしれません。 試験勉強、教科書の閲覧、教授へのメール送信、オンラインフォーラムへの参加など、何をしていても、その1つだけに焦点を当てます。そうすれば、あなたの脳は集中したままになり、あなたのすべての精神的エネルギーは、目の前の仕事のためにあなたにより良く役立つでしょう。
それが初めてのように思える場合は、リストの作成が非常に役立ちます。 TrelloやSmartsheetなどの管理アプリを見つけることができます。重要度の高い順にタスクを並べておくと役立ちます。そうすれば、同時にたくさんのことで立ち往生するのではなく、課題を終えて別の課題に進むことができます。各タスクを完了すると、脳はやりがいを感じ、やり続ける意欲を感じます。
あなたがその日に計画したすべてを完了した後、御馳走であなた自身に報酬を与えることは適切です。勉強が好きなタイプの人でも、面倒くさいし、体も脳も補充されていると感じる必要があります。したがって、タスクを完了した後は、映画、Netflixショー、友人や大切な人との夜の外出を楽しむことができます。燃え尽き症候群を感じないようにバランスを取ります。
多くの学生が忘れているもう1つの重要なことは、ぐっすりと眠ることです。時々学生は、遅くまで勉強することは、それが翌日の彼らのエネルギーを減らすだけであるとき、彼らに何か良いことをするだろうと思うかもしれません。そのようなサイクルを続けると、大学の仕事やその他の必要なことのために利用できるスタミナがなくなります。スケジュールを設定するときは、寝るときに実行するタスクを設定しないでください。睡眠時間を短縮することは、学生としてのあなたを害するだけです。
最後に、誰もが大学が要求するすべての時間を持っているわけではありません。課題が多すぎて、すべてのクラスで承認されるほど賢い場合もありますが、それでも時間が足りません。などの会社 PapersForMoney.Com そのような状況で学生を助けるために存在します。彼らはあなたがあなたのすべての割り当てを完了するのを助けます。
